के तपाइँलाइ थाहा छ आँपले रोक्छ स्तन क्यान्सर?

काठमाडौँ — यति बेला आँपको सिजन छ। फलको राजा मानिने आँप विश्वभरिमा सबैभन्दा रुचाइएको फल पनि हो । गर्मी याममा पाइने आँपलाई शास्त्रमा अमृत फलसमेत भनिएको छ। यो काँचो वा पाकेको दुवैमा औषधीय गुण हुन्छ। आयुर्वेदका अनुसार आँपका पाँचै भाग अर्थात् बोक्रा, जरा, पात, फल र फूल सबै उपयोगी छन् । पाकेको आँप गुलियो, वीर्य बढाउने, पौष्टिक, […]

पुरा पढ्नुस

राशिअनुसार फरक हुन्छ महिलामा सेक्स चाहना

सेक्सले जुनसुकै प्राणीको जीवनमा पनि महत्व राख्छ । सेक्सविना सृष्टि असम्भव छ । यद्यपी सन्तान उत्पादनको लागिमात्र नभई मानिसलाई खुसी र सन्तुष्ट राख्नको निम्ती सेक्सको आवश्यकता छ । सेक्सको महत्वलाई सकरात्मक तवरले बुझ्ने हो भने यसबाट जीवनलाई सुखद् र मर्यादित बनाउन सकिन्छ । तर सेक्सलाई सम्भोग पनि भन्ने गरिन्छ । सम्भोगको अर्थ समान भोग गर्नु […]

पुरा पढ्नुस

गर्मी धेरै छ, ध्यान दिनुस् पानीको मात्रा कम भएको थाहा पाउने लक्षणहरु यस्ता छन्

पानी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अति आवश्यक तरल पदार्थ  हो । पानीको अभावमा हामी हाम्रो जिन्दगीको कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं  किनकि हाम्रो शरीर मा ७०% पानी नै हुन्छ  । पानीले हाम्रो शरीरलाई सफा राख्न मद्धत गर्छ । हाम्रो शरीर भित्र रहेका विभिन्न विषाक्त पदार्थलाई पानीले बाहिर निकाल्न मद्धत गर्छ । पानीको अभाव हुनाले हामीलाई विभिन्न खालका […]

पुरा पढ्नुस

के हो शीघ्र स्खलन? What is premature ejaculation?

घटना १ – रघुले आफ्नी प्रेमिका जुनुसँग विबाह गरे । विबाहको दोस्रो दिन चाहिँ उनीहरुले यौनसम्पर्क गरे । तर यौन सम्पर्क गर्ने ठिक्क तयारी हालतमा नै उनको वीर्य स्खलन भएर तन्नामा पोखियो । त्यसले उनलाई निकै खल्लो भयो । त्यस रात फेरी यौनसम्पर्क गर्ने आँट गरेनन् । भोलीपल्टको कोशिसमा भने योनीमा लिङ्गले छुने वित्तक्कै सबै […]

पुरा पढ्नुस

होसियार हुनुहोस् ! पैसाको लागि डाक्टरले नै मानिसलाई रोगी बनाइरहेका छन : डा. मनबहादुर

  २४ जेठ, काठमाडौं । हाम्रो मुटु कुनै स्वचालित यन्त्र झैं हरक्षण चलीरहेको हुन्छ, जसलाई हामी ढुकढुकी या धड्कन भन्छौं । मुटुको यही सन्तुलित चालकै कारण शरीरका हरेक कोषसम्म रगतसँगै अक्सिजन र ग्लुकोज प्रवाह हुन्छ र हाम्रो जीवन चल्छ । कहिलेकाँही मुटुको यही चालमा गडबडी उत्पन्न हुन्छ । मुटुको चालमा गडबडी भएमा राम्रोसँग विद्युतीय तरंग […]

पुरा पढ्नुस

पुदीनाका लोभलाग्दा फाइदा

नेपाली भान्सामा खासगरी अचारको रुपमा प्रयोग गरिने पुदीना लोकप्रिय जडिबुटी हो। यसले खाना पचाउन सहयोग गर्नुका साथै तौल घटाउने, अरुचीबाट मुक्ति दिने, डिप्रेसन तथा थकान घटाउने र टाउको दुखाई हटाउनेलगायतका काम गर्छ। यसका साथै पुदीना दम, स्मरणशक्ति कमजोर भएको र छालाका समस्यामा पनि उपयोगी मानिन्छ। यो श्वासको दुर्गन्ध हटाउने लोकप्रिय माउथ फ्रेसनर हो, जसलाई वैज्ञानिक […]

पुरा पढ्नुस

किन हुन्छ दाँत सिरिङ–सिरिङ? यस्ता छन् बच्ने उपाय र उपचार

डा.सुनीता खनाल हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो दाँतको बाहिरी भागलाई इनामेल भनिन्छ। इनामेलभन्दा भित्रको भाग डेन्टिन हो। सबैभन्दा भित्रको भागलाई पल्प भनिन्छ। विभिन्न कारणबस इनामेल खिइँदा डेन्टिन देखिन्छ र सिरिङ–सिरिङ हुन्छ। डेन्टिनमा रहने नशाहरु संवेदनशिल हुन्छन्। विभिन्न कारण इनामेल खिइन्छ : १) गलत तरिकाले तथा धेरै बल लगाएर दाँत माझ्नाले इनामेल खिइन पुग्छ र […]

पुरा पढ्नुस